![ATELIER DE YOGA ET DE RELAXATION - 1er module ATELIER DE YOGA ET DE RELAXATION - 1er module](https://medias.uivichy.org/banque-images/small/2d9ff576e9b7a60194744987be63c952.jpg)
Code ATE145
ATELIER DE YOGA ET DE RELAXATION - 1er module
Début mardi 17 septembre 2024 à 17:45
10 séances de 01:30
UIV
Animé par Laurence GOUTTE-FANGEAS
Les pratiques de yoga et relaxation (yoga nidra) sont des opportunités dans notre vie contemporaine à prendre le temps de se reconnecter à nous-même.
En prenant des postures qui s’accompagnent d’un travail sur le souffle, sur la concentration, on vient harmoniser le corps, le mental et les émotions. Tous niveaux.
Code ATE145
Début mardi 17 septembre 2024 à 17:45
10 séances de 01:30
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Animé par Laurence GOUTTE-FANGEAS
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