
Code ATE185
GYM D'ENTRETIEN - 3ème module
Début mardi 11 mars 2025 à 14:30
10 séances de 01:00
UIV
Animé par Karine LAFAYE
La gymnastique d’entretien est un mélange d’exercices physiques en fonction de votre niveau. Vous travaillerez l’ensemble de l’appareil locomoteur, tout en respectant votre anatomie fonctionnelle. L’objectif est de tonifier et d’assouplir l’ensemble du corps. Au fil des séances, vous améliorerez votre posture, votre souplesse et serez plus à l’aise dans les mouvements de la vie quotidienne. Le tout dans une ambiance décontractée.
Code ATE185
Début mardi 11 mars 2025 à 14:30
10 séances de 01:00
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Animé par Karine LAFAYE
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