GYMNASTIQUE DOUCE SENIORS - 1er module

La gymnastique douce fait appel à votre bien-être. Elle sollicite tout en douceur le travail sur l’équilibre, le renforcement musculaire, la souplesse articulaire et la mémoire. Respect du rythme de chacun et des différentes pathologies. Venez participer dans une bonne ambiance, entretenir, maintenir, améliorer votre forme, nécessaire à votre vie de tous les jours.