QI GONG : YANG SHENG ART CORPOREL ET MEDITATIF - 1er module

Apprendre à économiser notre énergie et à nourrir, entretenir notre vitalité en pratiquant la marche, des mouvements doux et lents, pour gagner tonicité, souplesse, flexibilité et fluidité et ainsi permettre à l’énergie qui nous anime de circuler plus librement en nous. Pratique de la danse des vagues.