REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET AUTOMASSAGE - 11 janvier 2025

Deux heures pour soi et pour le bien-être du corps et de l’esprit. Une partie de la séance sera consacrée à de l’automassage. Et une deuxième partie à de la réflexologie plantaire, à deux pour un échange ou en automassage pour ceux et celles qui le souhaitent. Le but étant d’amener plus de bien-être, une meilleure conscience de soi. La réflexologie permet d’équilibrer les énergies du corps et de soutenir une meilleure santé. C’est la régularité dans la pratique qui aide à la prévention. Ces ateliers serviront aussi à un apprentissage des gestes de bases pour un usage personnel et familial.