Code ATE181
STRETCHING POUR DENOUER LES TENSIONS ET TONIFIER LE CORPS EN PROFONDEUR - 2ème module
Début mardi 03 décembre 2024 à 13:00
10 séances de 01:00
UIV
Animé par Mike LIADOUZE
STRETCHING POUR DENOUER LES TENSIONS ET TONIFIER LE CORPS EN PROFONDEUR - 2ème module
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Le stretching est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir.
Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde,
le stretching vous invite à la détente et à la relaxation.